دوشنبه ۲۹ شهریور ۰۰ | ۱۲:۳۳ ۱۳ بازديد
مقابله با افكار منفي بي فايده است.
در عوض آنها را به عنوان يك امر عادي و طبيعي بپذيريد
و تنها رفتار خود را تغيير دهيد.
مقابله با افكار منفي بي فايده است.
در عوض آنها را به عنوان يك امر عادي و طبيعي بپذيريد
و تنها رفتار خود را تغيير دهيد.