یکشنبه ۲۳ آبان ۰۰ | ۱۵:۰۸ ۲۱ بازديد
گاهي فشاري كه قبل از امتحان احساس مي كنيد مي تواند موجب بهبود عملكرد و تمركز شما شود اما مواقعي هم هست كه اين فشار باعث ايجاد استرس مي شود. مركز مشاوره ياسان در ادامه راهكارهايي ارائه داده است تا به شما كمك كند با استرس در زمان امتحان كنار بياييد. براي مطالعه اين مقاله روي لينك زير كليك كنيد:
چگونه استرس امتحان را مديريت كنيم؟ + 9 راهكار
سرفصل های دوره تربیت کوچ نوجوان مرکز مشاوره یاسان
چگونه باید به نوجوانان گوش دهیم؟ + 8 نکته مهم